11. TRABAJO Y FELICIDAD

Ahora que se acaban las vacaciones y comienzan las depresiones postparto quiero hablar sobre la relación del trabajo con la felicidad.

No me he vuelto loco, únicamente quiero hacer algunas reflexiones para animar al personal.

Son tantas las horas que pasamos trabajando a lo largo de nuestras vidas que considero estúpido el tener que renunciar a pasarlo bien al desarrollar nuestras actividades laborales.

Ya que lo tenemos que hacer sin escapatoria (menos mal, afortunados los que podemos hacerlo por unos u otros motivos), tratemos de disfrutar con ello.

Claro que sería más fácil si nos gustase nuestra profesión, pues a pesar de que por ello no dejaría de agotarnos, si nos sería más llevadero.

No obstante, no todo el mundo tiene la suerte de trabajar en algo que le guste, más bien poca gente tiene esa fortuna, y no por ello debe renunciar al placer de trabajar disfrutando de la vida.

¿Masoquista? ¡Qué va!, masoquista sería estar pensando desde el minuto uno y desde el día primero lo mal que lo vamos a pasar o que lo estamos pasando. Seguramente, si la situación fuera malas, la haríamos peor.

Además, esa es mala táctica, pues sin darnos cuenta, después de un día mirando el reloj, se nos escaparía otro deseando la llegada del ansiado fin de semana, y así se nos marcharía un año tras otro en espera de unas cada vez más cortas aunque iguales vacaciones... Y en eso, cuando nos hemos dado cuenta, se nos va la vida.

Para no abandonar totalmente el socorrido refranero popular, vamos a hacer uso de otro: "al mal tiempo buena cara". Y es que la mejor receta para disfrutar del trabajo es prescribirnos unas buenas dosis de buen humor, pero ojo, de un humor compartido, pues el humor parcelado acaba generando lo contrario de lo pretendido.

Es importante ver a las personas con las que trabajamos o hacia las que va dirigida nuestra labor no como enemigos, sino como personas a las que podemos ayudar y que nos pueden ayudar. Y esa es otra de las claves, pues la satisfacción que da el poder ayudar a alguien es poco superable cuando se vivencia.

Y claro, siempre nos podremos tropezar en un largo pasillo con una persona malhumorada que nos transmita su "enfurruñada" expresión, pero debemos tener claro que siempre puede ser a la inversa y contagiar nuestra sonrisa y alegría. Es sólo cuestión de fuerza de voluntad y entrenamiento.

Vale, puede que haya árboles duros de roer, pero nosotros no somos roedores y la sonrisa es más fácil de contagiar que la pena (si la usamos claro está).

Ya saben, "el que la sigue la consigue" y es que esta lucha no sólo la llevamos a cabo contra un enemigo exterior, también debemos librarla con uno a veces muy superior, contar nosotros mismos y nuestras costumbres, hábitos, rutinas y capacidad para dejarnos influir negativamente.

También se podría decir que ésta es una postura facilona y que se evade de la realidad, y ésta no va a cambiar por ponerle buena cara. No es eso, hay que se realista, no ocultarnos la verdad, pero no para rendirnos ante algo que no nos gusta, sino para tratar de transformarlo automatizando el binomio mental "problema/solución", o lo que es lo mismo, no regodearnos ante un problema, sino plantearnos de forma inmediata sus posibles soluciones.

En fin, cuando te sorprendas con cara de "mala leche", mírate en un espejo y piensa que cara más ridícula tiene ese tío, y verás como enseguida la cambias. Tampoco te vayas a hacer un harakiri, limítate a hacerlo con buen humor.

Igualmente, cuando veas a alguien sonriendo míralo bien, pues ya sabes que la sonrisa es contagiosa y te hará sentir mejor. Piensa cuando entras en algún lugar y eres bien recibido cómo te sientes. Piénsalo también cuando eres tú el que recibe.

De la misma manera, en el momento en el que te tropieces alguien con gesto serio o enfadado, échale un pulso, entrénate para ello, y a ver quien gana, quien es capaz de contagiar a quien, y no te des por satisfecho con nada que no sea al menos unas tablas, es decir, que no logren cambiarte tu humor.

Disfruta de lo que haces bien, del trabajo lo mejor hecho que puedas, aunque seas una calamidad, que a fuerza de intentarlo, igual lo consigues, o al menos te reirás algo y te será más llevadero.

Deja de mirar el reloj, mejor quítatelo de la mano y guárdalo en un bolsillo, y verás que todo va más despacio, y comprobarás sorprendido que no es para mal, sino que disfrutarás de ello, y los días los vivirás más intensamente, como si cada uno fuera el último, quien sabe.

Cuando veas a alguien cabreado no lo mires con mala cara, pues te lo estaría contagiando, míralo como alguien que todavía no a descubierto este secreto y ayúdaselo a descubrir. Te aseguro que ambos saldrán ganando.

Te voy a contar un par de secretos en este sentido:

1. Cierta vez tenía un compañero que siempre tenía cara de pocos amigos, que no saludaba nunca y al que me tropezaba casi diariamente a través de un largo pasillo que se me hacía eterno. Al principio, casi sin yo darme cuenta, me dejaba contagiar su malhumor pensando que le pasará al tipo este , hasta que cambié de estrategia y comencé a saludarlo con buena cara y no dejarme contagiar de la suya. Años después ya no hay día que no me salude, y hasta algunas veces sonríe al hacerlo. Creo que ambos hemos ganado.
2. Otra vez bromeas con una compañera a raíz de su cara de mala leche, pero tu has sabido leer en su rostro "el verdadero valor del anillo" (cuento muy bueno que se puede encontrar en uno de los libros de Jorge Bucay). Y con el tiempo descubres que el contagiado por las sonrisas eres tú.

Cada vez que entres en un bar o en una tienda, o en cualquier otro lugar, sé observador, fíjate en quienes te hacen sentir bien casi sin hablar y en como lo consiguen, si no aprendes ninguna otra cosa, al menos si montas un negocio algún día, sabrás elegir mejor al personal.

Si quieres profundizar en una lectura al respecto bastante mejor que ésta, te recomiendo un libro llamado "fish", del cual te advierto que tengo alguna comisión.

Y si aún así quieres continuar con tu cara de "mala leche" cuando trabajes, piensa en mi cara partida de risa, pero no lo hagas creyendo que lo hago para reírme de ti, sino para reírme contigo. Al menos te reirás de mi cara de "... " (bueno no vamos a poner malas palabras aquí por si lo lee algún menor) y entonces habré logrado mi objetivo, y habré ganado yo, habremos ganado todos.

Ya saben, el lunes a trabajar con buena cara, aunque se estén acordando de mi y de buena de mi familia al leer esto.

Que lo pasen bien y disfruten trabajando (pero sin pasarse tampoco).